La récupération musculaire ne dépend pas uniquement des protéines animales ou des compléments alimentaires. Certains fruits, pourtant fréquemment écartés des plans nutritionnels…
Personne n’a jamais été recalé d’un club de gym pour avoir dépassé la date de péremption de sa carte d’identité. En France,…
La récupération musculaire ne dépend pas uniquement du repos ou de la quantité d’entraînement. Certains micronutriments rarement évoqués jouent un rôle déterminant…
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La récupération musculaire ne dépend pas uniquement des protéines animales ou des compléments alimentaires. Certains fruits, pourtant fréquemment…
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Nouveautés
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