Tournoi de tennis le mieux payé au monde : découvrez lequel choisir !

65 millions de dollars : c'est la somme dépassée par l'US Open 2023 en prize money, un chiffre qui éclipse tous les

Soulager les courbatures après le sport avec des gestes simples

On pourrait croire que l'effort s'arrête au dernier sprint ou à la dernière répétition. Pourtant, le vrai défi débute souvent après la

Trouver la raquette de padel idéale selon votre style de jeu

Un chiffre à retenir : plus de 18 millions de joueurs pratiquent le padel dans le monde, et ce nombre grimpe chaque

À la une

Actu

Tournoi de tennis le mieux payé au monde : découvrez lequel choisir !

65 millions de dollars : c'est la somme dépassée par l'US Open 2023 en prize money, un chiffre

Rémunération dans l’e-sport : gains et perspectives de revenus en 2025

Un joueur professionnel d'e-sport de haut niveau a généré, en 2023, des revenus équivalents à ceux d'un footballeur

Sport tendance : les activités sportives à pratiquer en ce moment

En 2024, la Fédération internationale du sport a recensé une hausse de 37 % des inscriptions à des

Actus

Nutrition

38 % des sportifs réguliers ont déjà été freinés par un mauvais choix alimentaire avant l'effort. Ce chiffre,

18 grammes de sucre, 450 mg de potassium, et pourtant aucune promesse de performance miraculeuse : la banane,

Quiconque se penche sur les chiffres du marché des protéines en poudre tombe sur un paradoxe : ces

En 2022, la consommation de boissons énergisantes a augmenté de 10 % parmi les pratiquants de musculation en

Les dernières actualités

Tournoi de tennis le mieux payé au monde : découvrez lequel choisir !

65 millions de dollars : c'est la somme dépassée par l'US Open 2023 en prize money, un chiffre

Soulager les courbatures après le sport avec des gestes simples

On pourrait croire que l'effort s'arrête au dernier sprint ou à la dernière répétition. Pourtant, le vrai défi

Trouver la raquette de padel idéale selon votre style de jeu

Un chiffre à retenir : plus de 18 millions de joueurs pratiquent le padel dans le monde, et

Voici ce qui vous attend lors d’un cours de bootcamp dynamique

Oubliez tout ce que vous savez sur les entraînements traditionnels ou les formations classiques : le bootcamp trace

Repas sportif : quels aliments privilégier avant l’effort ?

38 % des sportifs réguliers ont déjà été freinés par un mauvais choix alimentaire avant l'effort. Ce chiffre,

Analyse et pronostics des matchs de la CAN 2025 : astuces pour parier efficacement pendant le match avec les paris en direct

La Coupe d'Afrique des Nations 2025 s'annonce comme l'un des événements sportifs majeurs de la saison, avec 24

Rémunération dans l’e-sport : gains et perspectives de revenus en 2025

Un joueur professionnel d'e-sport de haut niveau a généré, en 2023, des revenus équivalents à ceux d'un footballeur

Banane avant le sport : est-ce bénéfique pour votre performance ?

18 grammes de sucre, 450 mg de potassium, et pourtant aucune promesse de performance miraculeuse : la banane,

Compléments alimentaires pour musculation : conseils et bonnes pratiques

Quiconque se penche sur les chiffres du marché des protéines en poudre tombe sur un paradoxe : ces

Le matériel de paintball à acheter pour jouer sans louer

Certains collectionnent les souvenirs de tirs manqués, d'autres préfèrent investir dans leur propre arsenal. Le paintball, ce n'est

Louez votre équipement de ski pour des vacances inoubliables à la montagne

Oubliez les règles toutes faites : partir à la montagne, c'est s'offrir une parenthèse où la routine s'efface

Sport tendance : les activités sportives à pratiquer en ce moment

En 2024, la Fédération internationale du sport a recensé une hausse de 37 % des inscriptions à des

Sports dangereux : Top 3 à éviter pour rester en sécurité !

Certains sports enregistrent plus de décès chaque année que bien des professions dites risquées. Même avec des protocoles

Fans féminines sports : Top disciplines attractives pour les femmes en France

En 2023, la Fédération Française de Football signale une augmentation inédite de 17 % des licenciées féminines en

Red Bull des bodybuilders : quel impact sur l’entraînement et les performances ?

En 2022, la consommation de boissons énergisantes a augmenté de 10 % parmi les pratiquants de musculation en

Viande et sport : Quelle est la meilleure option pour les sportifs ?

213 grammes de protéines : c'est la quantité moyenne consommée chaque semaine par un sportif français, selon la

Limite de 500g de glucides : comment les gérer pour une alimentation équilibrée ?

La limite de 500 g de glucides par jour s'impose parfois comme une référence dans certains régimes, bien

125 cross homologuée : les critères de sélection essentiels

Une fiche technique ne fait pas une moto. D'un côté, la 125 cross homologuée promet l'accès à la

Entretien facile de votre moto-cross PW50 : astuces et conseils

Un moteur mal lubrifié sur une PW50 réduit sa durée de vie de moitié, même lors d'une utilisation

Impact de la surconsommation d’oméga 3 sur la performance du sportif : effets à connaître !

Un chiffre brut, sans fard : au-delà de 3 à 5 grammes d'oméga 3 par jour, les effets